排毒祛痘之叶绿素篇

我们在《痘痘与毒》中已经强调，痘痘是一种毒，它是人体内积聚的众多毒素在面部皮肤上的一个表现。那么，储存于人体中的毒素从何而来呢？健之堂专家指出，有遗传因素，环境污染，而最主要的则是由日常饮食中得来！

生活中有很多垃圾食品充斥在我们的餐桌上，比如：烧烤过的食物；高温烹调的食物；腐败食物；已发芽的食物；食品添加剂；漂白过或含色素、防腐剂、糖精的加工食品；漂白过的开心果、雪耳、腌制类零食等；制作不洁的发酵食物臭豆腐；用回锅油煎炸的食物……等等。

人体每天都从这些饮食中不断地吸入毒素，毒素进入血液，传达到身体的各个部位。而体内的毒素一旦超过自身排毒机制的负担，就会在体内大量积聚，对人体的脏器和皮肤产生极大的危害。比如便秘、关节痛、心绞痛、皮肤过敏、痘痘、湿疹等等。

所以祛痘排毒一定要远离垃圾食品，调整饮食习惯。当然，还要找到正确的排毒方法！专家指出，叶绿素是最好的天然解毒剂，它可以中和各种垃圾食品中含有的防腐剂、添加剂、香精等在体内积存的毒素，并将其排出体外，起到净化血液的作用。

健康食品推荐：
大麦若叶青汁，内含丰富的叶绿素，不仅可以中和毒素，而且有杀菌消炎的作用。将青汁粉末搅成糊糊，涂抹于痘痘处，次日就会有明显效果。坚持使用一周，痘痘会慢慢萎缩，最终被抹平。情节严重者可延长使用时间。专家建议大麦若叶青汁更适合以口服的形式作为日常的营养保健，因为它内含丰富的膳食纤维、活性酵素、维生素、矿物质、蛋白质等营养素，可以起到通便润肠、防治便秘、延缓衰老、缓解疲劳、美容养颜等众多功效！